良質な睡眠で抜け毛予防
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この現代社会､どうしても睡眠不足になりがちで､ですが､実際は其れは毛髪にとって抜け毛の起因 になってしまいますね｡
毛根の比較的深い部分にある毛母細胞では､21時頃細胞分裂が一番活発に行われていますね｡
其れから､22時〜2時頃毛髪の成長のﾋﾟｰｸが訪れていますね｡
よって､この時間帯に如何休息出来ていらっしゃいますかが､抜け毛対策の鍵と言っても過言では御座いません｡
其れにしても､大のｵﾄﾅが2時頃ならまだしも､21時頃床に就いておりますわといいますこと自体まず稀であると考えますね｡
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